失去肚皮

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一些很酷的图像减掉肚子：

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由chrisinphilly5448的图像

nolensville，TN（华美），2008年1月7日

饮食和运动，不会得到你的胃平。 “从腹部脂肪腹部扁平化”CW伦道夫，医师，全国领先的天然激素替代专家之一，最后说明如何达到减肥和平坦的腹部，你一直想要的结果。

“从腹部脂肪的肚皮扁平化”，刚刚公布的这一周，已经是一个最畅销的亚马逊2008饮食和练习簿。

现在是新年，所有的节​​日挥霍的影响，很多人怀疑，如果他们能够回到自己的紧身牛仔裤？ 对于女性超过30和40岁以上的男性，它可能是，许多这些新的额外的体重将坚持其无论多少他们节食或运动。 研究表明，平均每人损失将增加一到两磅，你的腹部周围，每年35岁至55岁之间，如吃低热量饮食和日常锻炼一样。 听起来很压抑吗？ 所以，做不同的事情。 伦道夫博士平坦的腹部计划不仅会降低你的腰部，它会改变你的生活。

伦道夫博士解释说，“雌激素优势”，在激素生产的自然变化，约30开始为妇女和男子40的罪魁祸首，是导致体重增加，甚至破坏企图坚定棚。 伦道夫博士还解释说，腹部脂肪的激素不仅与吸引力，它可以是一个健康的危害。 医学研究表明，各地进行了腹部多余的脂肪会增加心脏疾病，糖尿病和各种癌症，包括乳腺癌，子宫癌和前列腺癌的风险。

连续伦道夫博士和吉尼詹姆斯伙伴关系原本最畅销的书“从激素地狱到激素好。” 在新近发布的“从肚皮扁平的腹部脂肪，”伦道夫博士和詹姆斯女士分享他的创新证明，以消除在生活中线隆起的减肥和体重管理计划。 伦道夫博士分享他成功开发的同时，帮助数以千计的病人终于失去你的腹部的一个独特的三步计划。 该基金会是一个营养计划（30每日菜单/食谱），旨在防止或逆转雌激素优势，每天补充疗法，生物同质性荷尔蒙替代疗法。 作为额外的奖励，伦道夫博士和詹姆斯女士提供了关于如何不让压力或失眠的夜晚，破坏减肥成功的秘诀。 还包括一个个人博客症状，激素和饮食日记，以帮助读者诚实和轨道上。

“从腹部脂肪肚皮扁平，”伦道夫博士和詹姆斯女士也分享现实生活中的研究显​​示，男性和女性对他们的计划是如何不仅更薄，但还开发了更多的精力，更强，性欲清晰的思路。

伦道夫博士作为你的教练，你终于可以减掉腹部脂肪！ 2008年你减肥成功的一年持续很长一段时间，从肚皮扁平的腹部脂肪。“

履历

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CW伦道夫，医师，一个全国领先的医疗生物相同的激素治疗的妇女和男子的数千名具有20年以上激素失衡。 他是董事会认证的产科医生和妇科医生前回到医学院的药物组合物实行。 他也是美国整体医学委员会认证的板。 伦道夫博士继续为医疗和妇女组织在全国各地频繁扬声器，是畅销书的合著者“从激素地狱激素以及。”

精灵詹姆斯，MMSC的，美国的天然激素研究所有限公司创始人博士伦道夫。 一个作家和顾问，重点是对妇女的健康和中西医结合，詹姆斯女士还担任演进有限责任公司，致力于教育妇女要为他们的健康和福祉的全部责任，组织妇女执行董事。 此外合著者“从激素地狱激素，詹姆斯女士是作者的决策管理的护理工作”和“妇女的健康市场胜出。

“从腹部平坦腹部脂肪”是在书店随处可见或在www.amazon.com。 有关更多信息，请到www.hormonewell.com。 对于媒体的信息，请联系南妮特Noffsinger nanette@burkehollowmedia.com

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失去腹部脂肪-你不应该做的三件事
失去腹部脂肪 - 三件事情你不应该做名单的文章免费在线提交文章？ 作者的文章常见问题回答AB发表文章0 && $ browser.msie。）{VAR ie_version = parseInt（$）。如果（ie_version Hello访客登录注册通过登录seOlá我的房子提供
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首页>健康>失去腹部脂肪-三件事情，你应该永远不会失去腹部脂肪- 三件事情你永远不应该做编辑文章|发布时间：12月30日，2008 |评论：0浏览：439 |分享]]>

你试过失去腹部脂肪，但是，你似乎并没有工作无关的一切。 相反，你可能变得越来越胖，即使你似乎要非常努力地工作，以减少你的腰围。

发生了什么事？ 你尝试过脂肪的减肥药，你在电视购物节目中看到。 你买了承诺，直到夏天失去腹部脂肪的ABS小玩意。 夏天来了又去。 因此，秋季，冬季和春季，到夏季，但仍然没有结果。

问题是，你正在做的都错了。 你根本不完整或根本就是错误的信息。 如果你的目标是要减掉肚子上的脂肪，有三件事情你不应该做的，你可能会做所有这些。 在这里，他们是：

1。 不要听信电视购物节目。

那些你看到电视购物节目的承诺，你将失去腹部脂肪，但没有造成混乱。 他们说，你会被罚款，但你必须买你的脂肪损失丸。 你买了药，从未工作。

他们说，你可以失去腹部脂肪，但你必须买你的ABS小工具。 你买了，电视购物说坐在沙发上时，他能做到这一点。

好了，你坐你的沙发上几个星期，使用ABS小工具，仍然没有结果。 怎么办？

问题是电视购物节目本身，他们试图通过合法途径失去腹部脂肪。 这些脂肪燃烧丸会得到摆脱任何东西，但你的钱。 这些小工具可以工作的ABS ABS，但它确实没有好，如果你仍然有她周围的脂肪层。

2。 做腹肌练习数百套和重复。

我知道你在想什么。 “我怎样才能减掉肚子上的脂肪，如果我做100个仰卧起坐一天吗？”

答案是，你不能发现远离你的腹部脂肪减少。 这是不可能的，只有在你的肚子面积失去脂肪，而不是仅仅作为一个整体的全身。 - 这是关键

为了减掉肚子上的脂肪，你必须执行，会导致身体燃烧脂肪的练习。 不好意思去打破它给你，但没有仰卧起坐或腿加薪的金额将产生必要的激素反应，会做的工作。

3。 不要失去希望。

有这么多有误传，是很难从炒作的真相告诉。 如果你想失去腹部脂肪，失败，那么你很可能是继炒作。

当人们往往失败，他们往往失去希望。 脂肪损失的任何成功的故事有其份额的失败，并最终获得成功。 那些不能失去希望。

如果您正试图失去腹部脂肪，但失败了，到目前为止，你不能放弃。 损失的腹部脂肪需要的承诺和时间。 你必须不断地做的事情，这将使您减掉脂肪。 像正确的饮食和经常锻炼的事情。

你必须改变你的思维方式。 没有缺乏的心并没有失去希望。 相反，采取积极的精神态度朝着你的目标，要减掉肚子上的脂肪，这将有助于你做你需要做的事情来减肥。

有你有它。 三个主要的事情，你绝对不应该这样做时，试图减掉肚子上的脂肪。 不要听信电视购物看好你的世界。 不要尝试发现做无尽的腹肌练习集，减少腹部脂肪。 最重要的，不要失去希望。

取自

（：703967）

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